『精神科医が教えるぐっすり眠れる１２の法則』
http://www.kabasawa.biz/b/sleepgood9.html
の中の「第２法則」を実行しただけで、２週間で５キロ痩せてしまった前田さんのリアルな体験談。
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『精神科医が教えるぐっすり眠れる１２の法則』
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